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건강
필라테스, 일상에 스며드는 건강 루틴…집에서도 꾸준하게 실천 가능
뉴스 편집인
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2026년 4월 29일
건강
만성피로, 꼼꼼한 일상관리로 벗어난다…현대인의 실천법은?
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걷기 한 번, 건강 두 번 챙긴다…일상 속 똑똑한 ‘걷기 루틴’ 트렌드
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“하루 1만 보 걷기, 정말 효과있을까? 한국인에게 맞는 걷기 습관 찾기”
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바쁜 일상 속 웰니스, 작은 실천에서 시작된다
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2026년 4월 22일
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“일상 속 AI 건강 관리, 똑똑하게 챙기는 새로운 습관”
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뉴스 편집인
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2026년 4월 21일
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변화하는 웰니스 문화, 일상 속 작은 실천이 건강을 바꾼다
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뉴스 편집인
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2026년 4월 16일
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“뇌건강, 매일의 작은 습관에서 시작된다… 일상 속 뇌 지키는 생활법”
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뉴스 편집인
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2026년 4월 14일
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여성 건강관리, 일상 속 작은 변화가 만드는 큰 차이
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뉴스 편집인
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2026년 4월 13일
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“나만의 스트레스 관리법, 실생활 속에서 찾는다”
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뉴스 편집인
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2026년 4월 3일
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모발 건강을 위한 새로운 습관, 작은 변화가 큰 차이를 만든다
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뉴스 편집인
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2026년 4월 1일
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AI 건강 관리, 우리집 안방에서 시작하는 새로운 웰니스 루틴
건강
뉴스 편집인
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2026년 3월 31일
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